Escolha uma Página

Eu faço Pilates com a Marianna há dez anos e estou realmente satisfeita com as melhoras percebidas no meu corpo. Minha postura hoje é bem melhor, o meu abdômen se fortaleceu e os músculos do meu corpo, em geral, estão mais firmes. Nunca tive muita elasticidade, flexibilidade e equilíbrio.  A Marianna adequou o meu treino de Pilates ao tênis, esporte que gosto muito. O Pilates só me trouxe benefícios!

Cláudia Giugni

54 anos

Trabalho como veterinário, sou  atleta há mais de 20 anos e ministro aulas de Jiu jitsu. Quando comecei a fazer os treinos intervalados misturando funcional e Pilates da Marianna, senti muito mais agilidade, consciência corporal, melhor desempenho e abdômen mais definido, tudo isso em um pouco tempo. Minhas aulas estão bem mais criativas e o trabalho da Marianna fez toda a diferença no meu condicionamento!

Beni Wasercjer

38 anos

“Eu faço pilates com a Mari há oito anos. No começo, lembro que não conseguia fazer os exercícios, pois sempre tive um péssimo alongamento. Logo depois que comecei, um problema que me incomodava há algum tempo (dor na lombar) desapareceu! Veio a perda de peso e o tão necessário alongamento. Sou fã de carteirinha e não falto às aulas, pois elas tem um impacto muito importante na minha qualidade de vida.”

Rozania Guimarães

38 anos

Já baixou meu ebook?

Oie! Enfim meu ebook está pronto! Clique no link baixe gratuitamente e fique em forma junto comigo! Espero que goste! Curta e compartilhe com suas amigas!!...
leia mais

Vai um caldo de cana?

Mude os hábitos e consuma uma bebida rica em carboidratos e é totalmente natural Atenção, esportistas: vocês sabiam que essa bebida é uma excelente opção para quem pratica atividades físicas? Sim! A maioria sabe que caldo de cana combina com pastel de feira, mas a...
leia mais

Alimentos que sabotam a dieta: você sabe quais são?

Descubra alguns dos vilões e tire do seu cardápio de vez! Com a pressa de afinar a silhueta, muitas pessoas optam por alimentos populares por parecer menos calóricos e saudáveis, quando na verdade não são e muito pelo contrário, já que podem prejudicar no processo de...
leia mais

Café para dentro!

Conheça um pouco mais dos benefícios dessa bebida muito popular em todo o mundo Você sabia que cada brasileiro consome o equivalente a 83 litros de café por ano? Pois é, a informação é da Associação Brasileira da Indústria de Café, o ABIC, que confirma ainda mais...
leia mais

Aposte no Goji Berry!

Excelente para perda de peso e rica em vitamina C, essa frutinha pode ser mais benéfica do que você imagina! Há tempos que ele está fazendo um grande sucesso e atualmente, compõe a lista de alimentos indispensáveis para quem deseja perder peso. O goji berry –...
leia mais

Contatos e agendamentos

14 + 10 =

Estúdio Marianna Dib:

Endereço: Rua Joaquim Eugênio de Lima 1528 Jardim Paulista – São Paulo

Telefone: (11) 2371-1528

Pin It on Pinterest